Die Fahrt deines Lebens. RPM ist ein vorchoreographiertes Indoor Cycling Programm, es ist der ideale Einstieg in die Gruppenfitness.

Frauen und Männer jedes Fitnessniveaus trainieren RPM und haben dabei einen Superspaß zu mitreißender Musik. Mit der indiviuellen Steuerung des Widerstands bestimmt jeder Teilnehmer seine Belastung und das Ergebnis selbst.

RPM trainiert die aerobe Ausdauer und das Durchhaltevermögen im anaeroben Bereich, verbrennt Fett-Kalorien und verbessert den Muskeltonus.